音と一緒にからだを動かしながら、楽しく遊びましょう！
保育士さんによるお子さまと一緒にできるふれあい遊びの時間もご用意しています。

日時：2021年10月14日(木)10時30分～11時30分

講師：浅野 加織 先生　（リトミック講師）

参加費：無料

対象：3歳までのお子さまと保護者さま　※乳児さんも抱っこして参加できます♪

用意する物：特にありません。
からだを動かすため、少し広めのスペースでの参加をお願いします。
水分補給用の飲み物のご用意をおすすめします。

定員：25組程度（ご家族で一緒にご覧になって頂いても大丈夫です）

申し込みを締め切りました。

ヨガで体をほぐしながら、夏の疲れた体をスッキリさせませんか。日頃の運動不足が解消できるよう、ストレッチ、呼吸法、骨盤の矯正、腰痛・肩こりに効果のあるポーズなどを行います。また、今回は親子で一緒に参加することができます。外出が難しい日々が続きますが、そんな中でも体を動かして、心身の調子を整え、お子さまと一緒に気持ちをリフレッシュしましょう。
保育士さんによるお子さまと一緒にできるふれあい遊びの時間もご用意しています。

日時：2021年9月30日(木)10時30分～11時30分
講師：はしもと　かおり 先生
Sivananda yoga（シヴァナンダヨガ）、OnlineTTC修了、シニアヨガ修了
参加費：無料
対象：0～3歳までのお子さまと保護者さま
定員：25組程度（ご家族で一緒にご覧になって頂くことも可能です）

お申し込みは終了いたしました。